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お久しぶりです。
善斉です。

久々に何も予定のない休みだったので、
高校の仲間たちが参加している
卓球チームに混ぜてもらって練習して来ました。

仲間たちも三十路を越え
現役の頃は、あんなに機敏に動いていたのに
なるべく動かなくてもいいようにプレースタイルを替えていて
時の流れを感じました…



毎日、足技で足を動かしているので、
「俺は違う!!」的な自信がありました。
しかし、現実は甘くなく
横に動くなど、普段施術で使わない動きをした時に
体がついて来ませんでした…

日常の動きというのはワンパターンになりやすいので、
使えてない部分は使わないうちに硬くなってしまってる
というのを身をもって体験できました。

久しぶりの嬉しさで、準備体操をせずに打ち始めて
終了ギリギリまで打ってて整理体操をしなかったので、
結構な筋肉痛になってしまいました。
みなさんは運動前、運動後はしっかり体操してくださいね
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