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カラダにイイコト☆

昨日は、お休みを使って、お風呂に浸かったり、スポーツをしたりと、カラダに良いことをしてきました☆

桃谷ある天然温泉に入って、じっくり疲れを取ってきました。

夜は、東洋整体クイック姫路店の先輩と合流し、たまたま見つけた、アミューズメント施設でテニスをしました。

2人とも、テニスは初心者レベルでしたが、凄く楽しく、子供のようにはしゃいぎ、一時間の間でテニスを十分に満喫しました。

最後に試合形式でやりましたが、僕自身が全く歯が立たず、負けてしまいました(>_<)

ちなみにこの写真は僕たちでなく、隣でプレーしていた、上手な人達です(^_^;)

普段カラダを動かしてない人は、たまには思い切ってやってみてはいかがですか??

2008031114370000.jpg
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